Dâu tằm ngâm đường phèn là một loại nước uống giải khát khá là dân dã. Tuy nhiên nó vô cùng ngon, nếu được thưởng thức chắc chắn bạn sẽ thích có thể là ghiền. Thế nhưng nguyên liệu để chế biến và cách làm thì lại vô cùng dễ, dâu tằm và đường phèn …
Trong Đông y, khoai lang có nhiều tên như cam thử, phiên chử. Củ khoai tính bình, ngọt. Nếu biết sử dụng hợp lý, chúng ta sẽ nhận được vô vàn tác dụng từ giảm cân đến tiêu viêm, sáng mắt, nhuận tràng , tốt cho thận… Trong Đông y, khoai lang tính bình, ngọt, …
Sau khi làm sữa chua Hy Lạp bạn sẽ thu được 2 sản phẩm là sữa chua Hy Lạp và nước whey. Whey là loại loại nước có được sau khi lọc sữa chua xong, có màu hơi ngả vàng. Nước whey từ sữa chua Hy Lạp dùng làm gì? Có dưỡng chất gì bên …
Phô mai là một món ăn quen thuộc với người Việt, vì các món ăn chế biến từ phô mai ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên, đối với các bạn đang trong quá trình giảm cân thì ăn phô mai có béo không lại đang là vấn đề được rất nhiều người …
Cách làm bánh bao gạo lứt vừa ngon lại rất bổ dưỡng, bởi vì các bạn cũng biết gạo lứt rất tốt cho sức khỏe như chống oxy hóa, giúp giảm cân, tốt cho tim mạch, tốt cho người bị tiểu đường,…Chính vì vậy, với cách làm bánh bao bằng gạo lứt này sẽ là …
Đôi lúc, sữa chua còn hạn sử dụng nhưng vẫn bị tách nước. Bạn đã từng gặp trường hợp như vậy chưa? Nếu bạn phân vân không biết sữa chua bị tách nước có an toàn cho sức khỏe của bạn hay không. Bài viết này sẽ giải đáp tất tần tật những thắc mắc …
Cách làm sữa chua Hy Lạp để có nước whey Nguyên liệu – 1 lít sữa tươi nguyên chất không đường – 200ml sữa đặc – 100g sữa chua không đường Cách làm – Trước tiên bạn cho 1 lít sữa tươi không đường vào nồi cơm điện, thêm 200ml sữa đặc và 1 hũ …
4 món ăn siêu ngon giúp bạn tận dụng nước whey từ sữa chua Hy Lạp Read More »
Sốt sữa chua Hy Lạp Nguyên liệu làm Sốt sữa chua Hy Lạp (Cho 2 người) Sữa chua Hy Lạp 200 g Nước cốt chanh 1 muỗng canh Dầu ô liu 1 muỗng canh Mật ong 1 muỗng canh Muối 1/2 muỗng cà phê Tiêu 1/2 muỗng cà phê Dụng cụ thực hiện Máy xay sinh tố Cách chế biến Sốt sữa chua Hy Lạp Xay …
Trộn salad với sốt sữa chua Hy Lạp thơm ngon dễ làm nhất Read More »
Từ lâu Tây Tạng vẫn luôn được xem là vùng đất đầy bí ẩn của Trung Quốc. Tuy nhiên, trong vài năm trở lại đây, một loại thực phẩm đến từ vùng đất này đang rất được ưa chuộng vì những lợi ích tuyệt vời của nó dành cho sức khoẻ con người, đó là …
KEFIR LÀ GÌ? TẤT TẦN TẬT NHỮNG ĐIỀU CHƯA BIẾT VỀ NẤM SỮA KEFIR Read More »
Bữa sáng là một trong 3 bữa rất quan trọng, tuy nhiên việc ăn các thực phẩm không lành mạnh vào bữa sáng còn có hại hơn so với việc bạn bỏ bữa sáng. Một bữa sáng thật bổ dưỡng, cân bằng có thể cung cấp cho bạn đủ năng lượng để hoạt động và …
Công thức ăn sáng với sữa chua và các loại hạt đầy năng lượng Read More »
