Khi cố gắng loại bỏ số cân thừa, chúng ta chủ yếu tập trung vào việc loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể. Mặc dù cơ thể chúng ta cần chất béo dự trữ cho các quá trình cần thiết, nhưng nếu chúng ta ăn uống không lành mạnh, cơ thể chúng ta sẽ …
[Kefir-Yogurt natural] Tác Dụng Giảm Cân Của Sữa Chua Kefir Read More »
Mỡ nội tạng là gì?Mỡ nội tạng là chất béo được giấu đi và tích trữ xung quanh các cơ quan quan trọng của chúng ta như gan, dạ dày và ruột. Không giống như chất béo nằm dưới da của chúng ta, chất béo nội tạng không thể nhìn thấy được nên khó phát …
[Kefir-Yogurt natural] Kefir Giúp Giảm Mỡ Nội Tạng Read More »
ĐƯỜNG RUỘT KHỎE MẠNH- CUỘC SỐNG THÊM VUI Sức khỏe đường ruột của bạn phụ thuộc vào sức khỏe của hàng nghìn tỷ vi khuẩn sống sống bên trong cơ thể bạn, những vi khuẩn rất quan trọng cho quá trình tiêu hóa, chức năng miễn dịch và điều chỉnh cân nặng. Tại sao sức …
Ruột khỏe mạnh- Da mịn màngMụn trứng cá là một tình trạng da xảy ra khi nang lông của bạn bị tắc nghẽn bởi dầu và tế bào da chết. Nó thường gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc mụn nhọt và thường xuất hiện ở mặt, trán, ngực, lưng trên và vai. …
Điểm mấu chốt để chữa lành mụn trứng cá là cần phải giải quyết các vấn đề về đường ruột. Dù là mụn trứng cá hay chàm, hầu hết các bệnh về da đều có một điểm chung là tình trạng viêm. Không chỉ những nốt mụn viêm có thể nhìn thấy trên da mà …
[Kefir-Yogurt natural] TẠM BIỆT VẤN ĐỀ MỤN VỚI SỮA CHUA KEFIR Read More »
Vi khuẩn giúp gì cho cơ thể chúng ta ?Thật bất ngờ khi 90% Serotonin được tạo ra trong ruột. Vi khuẩn không chỉ tương tác với các chất dẫn truyền thần kinh mà còn có thể tự sản sinh ra chất dẫn truyền thần kinh. Một số vi khuẩn có lợi có thể ảnh …
Ruột Ảnh Hưởng Đến Toàn Bộ Cơ Thể Của Chúng Ta Như Thế Nào? Read More »
Có hơn một nửa số phụ nữ sẽ phải trải qua tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) cấp bách trong đời. Mặc dù nam giới cũng bị những bệnh nhiễm trùng này nhưng tỷ lệ xảy ra ít hơn nhiều do sự khác biệt về mặt giải phẫu. Nếu cảm thấy khó chịu …
[Kefir- Yogurt natural] HIỂU CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG CỦA VI KHUẨN TRONG CƠ THỂ Read More »
Sữa chua Kefir có thể được làm từ nhiều loại sữa khác nhau, tùy vào loại sữa sử dụng sẽ có sự khác nhau về lượng calo và dinh dưỡng. Hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa chua Kefir vượt trội hơn so với sữa thông thường. Quá trình lên men sẽ phân hủy sữa …
Có hàng nghìn tỷ vi sinh vật thường sống trong ruột non và ruột già khỏe mạnh của chúng ta. Chúng đã đồng hành cùng với con người từ rất sớm, nhưng có vẻ như chúng ta còn biết rất ít về chúng. Chúng ta phụ thuộc vào những vi khuẩn này để có sức …
[Kefir- Yogurt natural] PROBIOTIC VÀ BỆNH TỰ MIỄN Read More »
Một lý do khiến thực phẩm chứa probiotic giúp giảm cholesterol là do vi khuẩn tiêu thụ chất xơ prebiotic (hòa tan) trong ruột non và tạo ra axit béo chuỗi ngắn, một trong số đó được gọi là axit proponic. Axit đặc biệt này làm giảm việc sản xuất cholesterol ở gan. Một cách …
[Kefir-Yogurt natural] LỢI KHUẨN GIÚP ĐIỀU HÒA LƯỢNG CHOLESTEROL TRONG CƠ THỂ Read More »
